2023-12-22

今日冬至|冬至欢愉 常安常乐

时光如白驹过隙,转眼,冬至到了眼前。

这一天,白昼最短,黑夜最长。

古人说:冬至大如年。

在冬季里,冬至最有仪式感。





01

冬至节气知多少


冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右。据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,曾经是个很热闹的日子。




02

冬至习俗



1.北方:包饺子

当年“医圣”张仲景,为缓解乡人冻烂耳朵,将驱寒药材与羊肉包成耳朵模样,煮成“祛寒娇耳汤”,分发给百姓。而后的岁月里,人们为了纪念他,也借“娇耳”的好寓意,皆在冬日煮饺子吃,所以常听人说:“冬至吃饺子,不冻掉耳朵。”

















2.南方:煮汤圆

冬节大如年,人间小团圆。汤圆的圆滚滚,意蕴团圆美满。所以在冬至的汤圆,又叫做:“冬至团”。古人在诗里写:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”冬至之日,亦是归乡之时,一家人围坐,团圆美满,和谐安宁,度今冬。













03

冬至养生





   

冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,我们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖。冬天虽冷,但也不能忘了锻炼,我们要在保暖的前提下进行适当的锻炼,提高自己的免疫力,才能够防治疾病保健康哦。

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冬至到,祝福到,

愿你快乐如阳,温暖如雪。

舜景易道祝大家,

在这个寒冷的季节里,

幸福安康,事事如意。