春分是二十四节气中的第四个节气，春分的节气时间在三月十九日至二十二日。春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。

连续阴雨和倒春寒天气，江南的降水迅速增多，北方沙尘天气增多。

一候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。春分来临，在南方越冬的燕子又飞回北方；下雨时天空会打雷并发出闪电。

春菜

一种野苋菜，用它来和鱼片“滚汤”，春汤灌脏，洗涤肝肠。以求阖家，平安健康。

春卷

春分时节最有春日气息的美食之一。宁波人在春天吃的春卷一般都以荠菜为馅。

太阳糕

北京习俗中，春分要祭拜太阳神。太阳糕以糯米制皮，枣泥为馅。请吃太阳糕，寓意“太阳高，步步高”。